CURS DINAMITZADORS Setembre 2018

TROBADA DE DINAMITZADORS

PRESENTACIÓ

JUGUEM AL SHOOTBALL

PERCUSSIÓ CORPORAL

PROPOSTES EN GRUP

POSEM EN COMÚ

ACROGYM

FUNCIONS BÀSIQUES DELS DINAMITZADORS

FUNCIONS BÀSIQUES DELS DINAMITZADORS:

Col·laborar amb altres companys i els professors i Mestres organitzadors
Proposa activitats
Organitza activitats
Informa als companys
Controla el material
Controla els resultats, si hi ha competició
Motiva als companys per a animar-los a participar

Què és un dinamitzador

QUÈ ÉS UN DINAMITZADOR

Alumne que facilita, agilitza i ajuda a executar les propostes del professor responsable de les activitats esportives a l’escola o institut.

QUALITATS DEL DINAMITZADOR

Líder positiu
Organitzador d’activitats
Li agrada l’esport
És un bon estudiant
És simpàtic
És amable
És motivador
És sociable
És cooperador
És un bon orador

FUNCIONS BÀSIQUES DELS DINAMITZADORS:

1- Col·laborar

2- Informar

3- Motivar

ELS HÀBITS

HÀBITS SALUDABLES I NOCIUS:

SALUDABLES o POSITIUS:

Fer esport
Fer activitat física no competitiva
Menjar de manera saludable. Dieta que tingui verdures, fer els àpats a les hores
Beure molta aigua; no begudes amb sucre
Dormir les hores adequades
Utilitzar protecció solar per a la pell
Fer activitats a la natura
Tenir una correcte higiene personal

NOCIUS o NEGATIUS:

Drogues
Sedentarisme
Menjar inadeqüat. Dieta amb llaminadures, amb molta sucre, sense varietat
No respectar les hores de dormir
Adicció als jocs i ordinadors
Alcohol
Tabaquisme
Drogues
Prendre el sol sense protecció

COM FER L'EXPOSICIÓ

QUALITATS DELS DINAMITZADORS A L’HORA DE FER LES EXPOSICIONS:

Seguretat. No mirem a terra, sinó que mirem a les persones. No fer grans silencis.
Simpatia. Ser proper als altres.
Valentia. Parlem alt i clar, sense pressa
Donar TOTA la información. Si cal porto un paper com a guía, no per lleguir-lo

DADES PER PRESENTAR UNA ACTIVITAT

PRESENTACIÓ DEL QUE FA L’EXPOSICIÓ:

NOM ACTIVITAT: què?

DIA: quan?

HORARI: quan?

PREU: quant?

MATERIAL: amb que?

MONITOR: amb qui?

LLOC: on?

MOTIVACIO/OBSERVACIONS: com?

ENQUESTA PERFIL DINAMITZADORS

RESULTATS ENQUESTA PERFIL DINAMITZADORS

M'agrada l'esport: 95%
Són un bon company: 94%
Sóc bona persona: 90%
Sóc un bon estudiant: 88%
Sóc un líder: 68%

Propostes esportives per als patis

Proposta 1

Futbol:

· Es practica tots els dies

· Es mixt

· Participació lliure

Frontó:

· Es practica els dimarts i els dijous

· Es mixt

· Participació lliure

· No es fa campionat.

Proposta 2

Futbol

– Sexes separats

Bàsquet mixt

Ping-pong

Voleibol mixt

Bàdminton mixt

· Tots els dies de la setmana

· Participen per cursos

· Un grup per cada classe

· No hi ha campionat, però si lliga

Proposta 3

Futbol i Voleibol

· És per sexes

· És una lliga competitiva ven organitzada amb punts i premi

· Equips lliures

· Un mes i mig es fa futbol i el altre mes i mig voleí

· Dues lligues 1r i 2n i una altra lliga 3r i 4t.

Proposta 4

Esports: Futbol (sexes separats)

Bàsquet (sexes separats)

Tennis Taula (Mixt)

Voleibol (sexes separats)

Bàdminton (Mixt)

· Dies: Es fa per trimestres

· Participants: Tothom que vulgui

· Organització: Ho organitzen els dinamitzadors

· Premis: Es faran campionats i a final de temporada amb medalles

· Dilluns a l'hora del pati 3d'eso i 4d'eso

· Bàsquet: Dijous 1d'eso i 2d'eso campionat

· Ping-pong:Dimarts campionat 1 d'eso

· Voleibol femení,dimecres 1d'eso,2d'eso,3d'eso,4d'eso

Voleibol masculí,dimecres 1 d'eso,2d'eso,3d'eso,4d'eso

DIVERSOS TIPUS DE COMPETICIONS

TIPUS DE COMPETICIÓ
1- Lliga.
Tots contra tots.
És una competició esportiva en què una colla d’equips juguen entre ells.
8 equips = 7 partits

2- Eliminatòria.
Fan partits i qui guanya pasa a la fase següent. Si perden queden eliminats.

3- Eliminatoria amb consolació.
Es una eliminatòria normal, però qui perd cotinua jugant amb els altres equips que també han perdut.

4- Mixt – lliga de campions.
Fan una lliga, qui queda campió o ha quedat dels primers, fan una elimitòria entre ells i altres equips que també han quedat entre els primers en altres lligues.

5- Torneig “ la suiza”.
És un torneig especial, es va passant de nivells gràcies a si tens més partits perduts o menys. Fins que arribes a la última ronda i els participants tenen que mirar quants partits han perdut, qui hagi perdut menys partits guanya.

NO COMPETITIVES
Amistosos
“Xpress”
Exhibicions

lliga x 4



TORNEIG
GRUP
		nom	classificació	total
	1
	2
	3
	4



	1	punts
	2	punts

	3	punts
	4	punts

	1	punts
	3	punts

	2	punts
	4	punts

	2	punts
	3	punts

	1	punts
	4	punts

DIVERSOS TIPUS DE COMPETICIONS (3)

MOTIUS PER FER EXERCICI FÍSIC

Múltiples idees aportades pels dinamitzadors participants al curs:

1- Estar en forma.
2- Divertir-se.

3- Noves experiències.
4- Compartir en equip.
5- Desconectar, desestresar-se.
6- Millorar la salut.
7- Aprofitar el temps.
8- Conèixer gent.
9- Aprendre tècniques
10- Superació personal.
11- Millorar l'autoestima.
12- Esperit competitiu.
13- Estar en acció.
14- Rehabilitació per motius de salut.
15- Per aprimar-se
16- Per augmentar la musculatura.
17- Per mutius estètics.
18- Per fer noves amistats
19- Per millorar la ment
20- Per agradar als altres
21- Per millorar el rendiment a l'escola
22- Per ser més responsable
23- Per guanyar diners

PRESENTACIÓ DELS DINAMITZADORS ESPORTIUS

Benvinguts al bloc del dinamitzadors de Viladecans.
Des d'aquesta pàgina podreu presentar-vos de forma més detallada seguint una sèrie de passos que demà dilluns es penjaran al bloc els passos a seguir amb un exemple.
Fins aviat!